loading...

ZOVE SE ”UBICA SALA”: SA SAMO JEDNOM KAŠIKOM DNEVNO IZGUBITE 20 KG ZA MJESEC DANA!

Porijeklom iz Egipta, kumin je začin koji se uzgaja i koristi kao hrana i lijek već dugo vremena na Bliskom istoku, Indiji, Kini, i Mediteranu.

Ovaj začin se koristi u bilo čemu, od čili začina za curry-ja. Vjerojatno ga ne koristimo svaki dan, ali nakon čitanja ovog članka ćete sigurno htjeti.

Kim je moćno sjeme koja se može koristiti za liječenje loše probave, anemije, dijabetesa, zatvora i još mnogo toga. Također, ovaj začin vam može pomoći da izgubite na težini.

Istraživanje na Shahid Sadoughi Univerzitetu medicinskih znanosti u Iranu ispitano je 88 gojaznih žena koje su učestvovale u eksperimentu mršavljenja.

Žene su podijeljene u dvije grupe koje su slijedile ovaj program. Međutim, jedna od grupa je jela jogurt s tri grama kima svaki dan, dok su drugi jeli običan jogurt.

Grupa koja je jela jogurt i kim izgubili su u prosjeku 50% više težine od grupe koja je jela običan jogurt.

Kim pospješuje mršanja jer povećava brzinu metabolizma.

 

Čaj od kumina:

Pripremite se šolju toplog i umirujućeg čaja od kima, kuvanjem sjemena u vodi. Neka se krčka oko 8-10 minuta i čaj je spreman.