Svi obično mislimo kako je mlijeko bezopasno, te da je neopohndno uzimati više mlijeka da bismo bili zdraviji. No to je sve, možemo ga slobodno nazvati, MIT !!

Ništa u životu nije poželjno konzumirati u vecim količinama, pa tako ni bezopasno mlijeko. Problem nastaje kada se unosi veća količina kalcijuma,a manje magnezijuma. Suština problema je u apsorpciji, gdje je uz povećan unos, povećano i pohranjivanje. No kada nema balansa, onda dolazi do nakupljanja na drugim mjestima u tijelu ( kamen u bubregu, žući i slično..)

Zato ne treba pretjerivati, treba držati dnevni balans unosa potrebnih namirnica. Tek kada budete o tome vodili računa, shvatit ćete koliko možete biti zdravi i koliko je vaše tijelo savršeno !!!